Ejercítate con el tenis de mesa
El Tenis de Mesa es un deporte que día a día gana más adeptos, gracias a que es rápido, entretenido y económico. Conoce sus beneficios.
Categoría: Estilo de Vida Deportivo
Las modalidades de tiro con armas de caza
El tiro al plato es una actividad recreativa y de competencia, en la cual los participantes intentan romper los platillos o discos de arcilla, lanzados al aire a alta velocidad, a partir de una variedad de ángulos, utilizando un arma de caza. Existen distintas modalidades de competencia de esta disciplina deportiva, conozcamos un poco sobre ellas.
Dobok: La vestimenta del taekwondo
Como habrás podido observar, quienes practican artes marciales utilizan una indumentaria tradicional, los cuales distinguen a los practicantes según el arte marcial que realizan y también marcan su jerarquía.
¿Dónde practicar Surf en Guatemala?
Guatemala es un país con una topografía muy variada y recursos naturales extraordinarios, es por ello que puedes encontrar un lugar para practicar casi cualquier deporte al aire libre, uno de ellos es el surf.
Tips de preparación para la Carrera del Día Olímpico 2022
Lo que hagas en los días y horas previos a la carrera, puede tener un gran impacto en tu desempeño durante el evento. A continuación te compartimos algunos tips de sueño, nutrición y calentamiento, para que logres tu mejor resultado en la Carrera para Las Américas 2019, y cualquier otro evento de carrera en el que participes.
Las disciplinas del pentatlón moderno
El Pentatlón Moderno es un deporte olímpico que fue propuesto por el barón Pierre de Coubertin, fundador de los Juegos olímpicos modernos. Este deporte se compone de 5 disciplinas que combinan fuerza, destreza, precisión y rapidez. Conozcamos cada una de sus disciplinas.
Patina y ponte en forma
Patinar es un ejercicio que puedes practicar casi en cualquier lugar, ya sea en pistas cerradas, en canchas o en asfalto. Además, su práctica trae múltiples beneficios que te ayudarán a ponerte en forma mientras te diviertes. A continuación te compartimos algunos de sus beneficios.
Quema calorías y tonifica músculos con el ráquetbol
El ráquetbol es un deporte de raqueta que exige rapidez, concentración y agilidad a quienes lo practican. Por ello, los beneficios que ofrece a la salud física van desde quemar calorías, mejorar el sistema cardiovascular y por supuesto tonificar los músculos.