Excederse al comer, una baja nutrición o poca actividad física, son factores que inciden en el aumento o disminución de peso, aspecto por el cual es importante mantener un control y mantenimiento adecuado de este para evitar problemas de salud.
Un estilo de vida sedentario, no es más que el aumento de tiempo inactivo, es decir con poca o nula actividad física. Pasar mayor tiempo sentados frente a la computadora o el celular, acostados viendo televisión o en videojuegos, se ha vuelto una constante, lo que provoca hábitos nada saludables.
Obtener los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana dependerá de una alimentación saludable y equilibrada, de tal forma, se satisfagan las necesidades nutricionales requeridas.
Al uso de agujas para el tratamiento de dolencias como el síndrome del dolor miofascial se le denomina punción seca, una técnica eficaz de fisioterapia invasiva.
El rendimiento deportivo depende de la interacción de factores genéticos, fisiológicos, morfológicos, psicológicos, entre otros, los cuales se convierten en distintas capacidades y destrezas técnicas, tácticas y físicas, necesarias para el éxito deportivo.
En el tiro deportivo, al ser una práctica que utiliza armas, exige estrictas normas de seguridad y todos los que lo practican están obligados a seguirlas. Te compartimos algunas de ellas.
El baloncesto es un deporte que combina finos y complejos movimientos con las manos y las piernas, para realizar lanzamientos, cambios de dirección y carreras de un punto a otro, por lo que manos, brazos y piernas, estarán expuestas al contacto físico.
Estudios han demostrado que el deporte brinda beneficios psicológicos y, sobre todo en los niños y adolescentes, enseña habilidades y destrezas para la vida.
