Tres formas de recuperase después de una carrera
Puedes incorporar estas estrategias de recuperación en tu rutina de entrenamiento para evitar lesiones por sobreentreno.
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La Confederación Deportiva Autónoma de Guatemala (CDAG) oficializó el aval para las delegaciones nacionales de atletismo y navegación a vela que competirán próximamente en España y El Salvador. En actos protocolarios virtuales, la entidad juramentó a diez atletas y a su respectivo cuerpo técnico.
Leonel Rivas, especialista en lanzamiento de jabalina, se proyecta como una de las figuras a seguir en el atletismo guatemalteco.
El Parque Deportivo Erick Barrondo recibió a más de 250 atletas de 50 clubes y asociaciones deportivas departamentales, quienes dijeron presentes en el Torneo Nacional Individual Clasificatorio Mayor 2026.
En la siguiente nota, te contamos cómo debes preparar tu cuerpo para la actividad física de moderado impacto, como las carrera de 5 o más kilómetros.
La delegación guatemalteca que participó el 2 y 3 de abril de 2026 en el XXXIII Campeonato Centroamericano U18 y XXXVIII U20 de Atletismo selló una gran actuación en las pruebas de pista y campo, ya que lideró el medallero general con una cosecha de 57 medallas.
Delegaciones de cuatro disciplinas deportivas fueron juramentadas este 30 de abril por la Confederación Deportiva Autónoma de Guatemala (CDAG) para enfrentar sus compromisos internacionales, los cuales se llevarán a cabo durante el mes de mayo de 2026.
La Federación Deportiva Nacional de Atletismo desarrolló el Campeonato Nacional U18 y U20, el 10 y 11 de abril en el Parque Erick Barrondo, con la participación de 20 Asociaciones Deportivas Departamentales, 28 equipos y más de 350 atletas.