Mes: septiembre 2023

Conociendo el deporte: Ajedrez

El ajedrez, un deporte milenario que combina estrategia, habilidad mental y concentración, ha capturado la imaginación de millones en todo el mundo.

Viñals, en la cima del mundo

El 23 de mayo de 2001, el biólogo y montañista Jaime Viñals se convirtió en el primer guatemalteco y centroamericano en alcanzar la cima del Monte Everest (el más alto del planeta).

Dile adiós al sedentarismo

Un estilo de vida sedentario, no es más que el aumento de tiempo inactivo, es decir con poca o nula actividad física. Pasar mayor tiempo sentados frente a la computadora o el celular, acostados viendo televisión o en videojuegos, se ha vuelto una constante, lo que provoca hábitos nada saludables.