La Embajada de India, con el apoyo de  la Confederación Deportiva Autónoma de Guatemala, lanzó este martes en conferencia a la prensa en el Palacio de los Deportes, la conmemoración del día Internacional del  Yoga.

Por quinto año consecutivo, Guatemala celebrará esta fecha y este domingo a partir de las 8 horas en las instalaciones del Campo de Marte, cientos de personas, conjuntamente con más de 10 centros de yoga podrán conectar su cuerpo y mente en la festividad mundial de esta disciplina.

B.S. Mubarak, embajador de la República de India, acompañado de Sanjay Bamga, agregado de Cultura y personal de CDAG, brindaron todos los detalles del evento.

El Yoga, un estilo de vida

La práctica del Yoga data de las civilizaciones ancestrales de la India, que lo practicaron y desarrollaron en diferentes formas. De hecho, el Yoga es una práctica que ayuda a disciplinar la mente y el cuerpo.

La medicina moderna recomienda incorporar la actividad física en el estilo de vida para curar muchos problemas crónicos de salud. El Yoga es un tipo de ejercicio que ayuda a las personas a alcanzar la armonía entre sus mentes y sus cuerpos. Es por ello, que los beneficios reflejados en la salud de los practicantes del Yoga se extienden hasta alcanzar una unión con la naturaleza y crea una armonía mayor con la sociedad.